lunes, 21 de julio de 2014

Tofu con salsa agridulce de frambuesa


Receta sencilla, nutritiva y muy resultona. A disfrutar.


Ingredientes:

150gr Mermelada de frambuesa sin azúcar
300gr Tofu cortado
El zumo de 2 limones

Elaboración:

Poned aceite en una sarten y añadir el tofu salpimentar al gusto. Mientras en un cazo poner a reducir la mermelada y el zumo de los limones, cuando el tofu este dorado se añade la vinagreta de frambuesa y a fuego bajo dejamos que continue la reduccion hasta que empieza a pegarse en la sarten, en ese momento ya está hecho.


Se puede acompañar con noodles y verdura, los noodles proceder a elaborarlos siguiendo las indicaciones del fabricante, para esta ocasión acompañamos con una mezcla de cebolla y calabacin rehogados.

domingo, 20 de julio de 2014

TRUCO CONTRA LA CELULITIS

 Uno de los trucos (naturales) que me gusta utilizar contra la CELULITIS es utilizando los posos del café ya utilizado. Si se es constante (de 2 a 3 veces por semana) es un tratamiento muy efectivo y se nota. Junto con la ingesta de abundante agua, no tabaco, no alcohol, no azúcar,  poca sal, ejercicio aerobicos regularmente, y alimentos drenantes... Todo en su conjunto hará que tu celulítis desaparezca, mucha gente creerá que lo ha probado todo y es imposible, es imposible en una semana eso es impepinable,  pero habéis aguantado más tiempo? Somos la sociedad de los impacientes y las prisas 😡.
Os dejo la forma de aplicar el café:
Hacer una mezcla de posos de café ya utilizado y crema hidratante para el cuerpo, os aconsejo que no sea muy líquida o podéis armar una buena en casa. Aplicar en las zonas a tratar dando masajes en círculos y envolver con papel de plástico.  Aguantar 30 min y enjuagar en la ducha. Fácil, nos sirve de exfoliante con una piel súper suave y encima reutilizamos productos ;)